Algemeen
Vanwege het werken in een kleine groep is het mogelijk om extra aandacht te geven. Met mijn ervaring verbetering ik de houding, las ik tussentijdse oefeningen in, let ik op de manier van bewegen, varieer ik met oefeningen en ga ik in op zwakke en sterke kanten.

Er wordt gewerkt in periodes van 7 opeenvolgende lessen, plus een individuele behandeling of individuele les.

De individuele behandeling
De individuele behandeling kan een correctieve behandeling zijn, of een behandeling dan wel een individuele les voor diepe ontspanning, of het opheffen van plaatselijke stijfheid.

De correctieve behandeling bestaat uit een aantal lichaamstestjes, die vooral betrekking hebben op links-rechts ongelijkheden in de lichaams-as. De overige behandelingen of individuele lessen zullen zich richten zich op zaken die tijdens voorgaande lessen naar voren komen.

 Yoga voor beginners
Als je geen ervaring hebt met Yoga, kun je in twee- of drietallen een basiscursus volgen. Deze basiscursus heeft dezelfde opzet van 7 lessen, plus een individuele behandeling of les. 

Wanneer en waar
Op afspraak,  op de Kinkelenburg 188 te Dordrecht

Prijzen:
7 lessen + 1 individuele behandeling:
Voor tweetallen: € 95.- p.p.
Voor drietallen: € 85.-  p.p.